第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。
未知
约翰·伯格 Ben Lerner Colin MacCabe Christopher Roth Akshi Singh 蒂尔达·斯文顿
约翰·列侬 小野洋子 辛西娅·列侬 Julian Lennon 肖恩·列侬 George Martin May Pang
约翰·切斯特 茉莉·切斯特 博登·切斯特
Dan Nachtrab
Grace Lee Boggs 丹尼·格洛弗 Bill Ayers 安吉拉·戴维斯 Julia Putnam
李立宏
演员：
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演员：约翰·伯格 Ben Lerner Colin MacCabe Christopher Roth Akshi Singh 蒂尔达·斯文顿
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